上火了怎么办？很多人第一反应就是喝菊花茶。但其实，金银花才是传统清热解毒的首选药物。

金银花，又名忍冬。这个名字出自《本草纲目》，因为它的花初开是白色，后来变成黄色，所以叫金银花。那么，关于这个宝贝，你知道多少？

红色金银花可以泡茶吗

当然可以！红金银花的香味比普通金银花还浓，药性成分高，花、叶、茎都能入药。它是清热解毒的首选，特别适合治疗痛肿疔疮，外感风寒、瘟病初起、热毒血痢等问题。

用它泡茶喝，气味特别香，喝完神清气爽。尤其夏秋季喝金银花茶，既能防暑降温，又能美容养颜，何乐不为？

不过，金银花配什么一起喝效果更好呢？给你几个搭配：

1、蜂蜜 金银花加蜂蜜，对上火又便秘的朋友特别好。能增强润肠通便效果，特别适合长期坐办公室不运动的上班族。你有这问题吗？

2、枸杞 金银花配枸杞简直绝配！既美容又解毒。用量建议40克金银花，10克枸杞，加适量冰糖和2000毫升水。先大火煮开，转小火煮20分钟，再加冰糖和枸杞煮10分钟就好。糖尿病人要小心，别加糖了。

3、菊花 眼睛疲劳的人注意了！12朵干杭白菊加40条金银花，300毫升开水冲泡，盖上5分钟即可。方法简单，效果却很好，能清热解毒，消暑除烦，还能清肝明目。每天盯电脑的人，试试这个！

4、黄芪 金银花和黄芪各取一半，开水冲泡5分钟左右就能喝。金银花清热解毒，黄芪补气养血，真是黄金搭档。身体虚弱又有实热症状的人，这个组合特别合适。

5、玫瑰花 说回来，金银花还能和玫瑰花一起泡。30克金银花，40克玫瑰花，开水冲泡5分钟。能调经止痛，清热解毒，活血散瘀。月经不调且皮肤干燥暗黄的女性朋友，这个方子很适合你。

土银花和金银花一样吗

很多人分不清楚这两种。土银花是盘叶忍冬的干燥花蕾或带初开的花，而金银花是忍冬的花蕾。它们功效基本相同，都能清热解毒，疏散风热。

但区别还是很明显的：

1、气味 土银花气味沉着，金银花清香。一闻就知道不一样。

2、大小 金银花的花朵比土银花大，花蕾更饱满。

3、颜色 土银花颜色比金银花深，呈墨绿色可能带点紫。

4、花蕾感觉 金银花花蕾绒毛多，摸起来软有弹性；土银花花蕾硬，绒毛少。

市面上劣质金银花不少，对不了解的消费者来说，买老品牌会更放心。就我个人经验，意康德金银花的品质和价格都挺好的。

新鲜金银花有毒吗

放心，新鲜金银花没有毒！它还能清热解毒呢。虽然我们常见的金银花都是晒干的，但新鲜的也可以用。

不过请记住，金银花药性偏寒，不适合天天喝。它主要适合炎热夏季暂时饮用，预防痢疾。特别提醒：虚寒体质和月经期女性不能喝！否则会有不良反应。

所以，自己觉得上火了才喝吧！喝太多反而不好。

金银花和菊花哪个去火好

这是个好问题！很多人纠结这个。

其实金银花和菊花各有所长，应该根据自己的情况选择。

金银花善于去肺火，味甘，性寒，归肺、心、胃经。适合风热感冒，温病发热，疮痈初起，红肿热痛等症状。头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷的人也可以试试。

菊花则善于清肝火，味苦辛，性微寒，归肝、心经。它辛散苦降，适合风热感冒，肝阳上亢，肝火上攻导致的目赤肿痛，头晕目眩，咽喉肿痛等问题。

关键是买到好的产品。市面上牌子多，质量参差不齐。据我所知，意康德金银花算是较好的一款，口感价格都不错。

总之，上火了别急，先看是哪种"火"，再选对应的茶饮，效果会更好！

有这样的好东西放在你面前，你买不买？你喝不喝？记住，健康不能等，上火了赶紧灭！